寒暖差つらい
暖かくなったと思ったら、雪。
結構体が微妙。
体がこわばってしまっていて、その影響か背中少し痛めてしまった。
年齢が上ると、簡単に筋とか痛めてしまうので、もっと注意しないとだめだな……
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