冬場の日光浴重要

published:

2025-01-26 00:00:00

created:

2025-01-26 00:00:00

太陽にあたらないと精神状態とか体調に問題が発生する率高くなる。

寒いので外でない事も多くなりがちなので、非常に注意しないと、かなり問題になりやすい。

とにかく、意識して日光を浴びるように考えないといけない。

閉じこもっていても生活できてしまう状況が多いが、こればっかりは人間の仕組みとして仕方ない。

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