生存報告記

運動不足ってのはすぐに実感する物ではなくて徐々に体力が低下する物なので、かなり神経質になっておかないと危険な自覚がある。

体力低下は年齢が上昇する毎に致命的になるので、本当に重要な課題となっている。

いろいろ工夫して運動を継続している。