生存報告記

仕事以外だと結構閉じこもってしまう傾向にあるので、かなり反省。

外が暑いせいで、本当に外にでなくなってしまっている……

運動不足は室内運動のノウハウがたまって来ていて、結構適度に運動はできるようになっている。

ただ、やはり室内は遮光していたりで太陽の光にあまりあたらない傾向にあるので、良くない感じがする。

気をつけないと、精神に来てしまう場合があるので、十分に気をくばっておこうと思う。