< 2020年02月 >
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水分補給重要

冬場、意外と水分補給がおろそかになる。ただ、冬場の方が暖房とかの影響もあって、水分不足になりやすい傾向にある。

水分足りなくなると、如実に体調に影響でるので、気をつけたい。

座り仕事中だと、眠けさましを兼ねて結構水飲むのだが、自宅にいたりすると、意外と飲まない……

気をつけておきたい。

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なんか暖かい感じだ

急激に寒くなったと思ったら、暖い感じになっている

ちょっと雨とか降るとさすがに寒いみたいだが、気温的には高い感じの模様

すこし倦怠感のような物があるので、体調の方は気をつけたいと思う

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急激に寒くなった感じ

しばらく暖冬って感じだったが、急激に寒くなった感じだ

かなり朝夜冷える。

ちょっと油断していたので、体調くずしかけたが、ギリギリ大丈夫そうである。

寒くなるとたまに食事量が増える事があるので、そこは別途気をつけたい……

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椅子の調整

長時間座って作業しているが、最近すこし椅子が微妙になってきたので、少し椅子を調整した。

椅子調整すると、ディスプレイとかも高さ調整しないと微妙になってしまう。

ほんの少しの違いが、かなり作業効率に影響するので、調整時間かけてしまった……

このあたりは、どこに時間を投資するかって感じではある。

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