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閉じ込もりすぎると精神には良くなさそう

ちゃんと日光にあたる必要はある

あと、運動不足にならないようにかなり気をつけている。

すこし食欲が減ってきた気がするので、気をつけたい。

自覚がある内になんとかしとくべきかな。

Author: sakito Category: /diary/2020 Permalink: Permalink
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