閉じ込もりすぎると精神には良くなさそう
ちゃんと日光にあたる必要はある
あと、運動不足にならないようにかなり気をつけている。
すこし食欲が減ってきた気がするので、気をつけたい。
自覚がある内になんとかしとくべきかな。
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ちゃんと日光にあたる必要はある
あと、運動不足にならないようにかなり気をつけている。
すこし食欲が減ってきた気がするので、気をつけたい。
自覚がある内になんとかしとくべきかな。
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