体調管理はちゃんと寝てちゃんと起きるのが基本
どんな状況でも、生活習慣を極力変えないのは体調に非常に重要。
人間の体って結構繊細。
一応体調は大丈夫そうだが、基本の急激な変化はちょっとつらいかもしれない。
高尾山また登って来た
朝から行くと結構すいている。
午後になるとかなり混んでくる感じ。
非常に晴れていて、頂上の富士山が良くみえた。
だいたい毎年この時期には登っていて、体力の確認とかもしている。
自然が好きなら、結構おもしろいと思う。
少し風邪ひいた
熱はでなかったが、だるい感じになった。
早めの段階で医者いって、薬飲んだら、あまり重症化しなかった。
ただ、数日間は体の調子がわるい感じなので、季節の変り目は本当に注意しないとだと思った。
人は人であり、動物の一種である
自分らしく。
美意識高いのは良い事だけど、美意識高すぎるの美しくないと感じる。
人は人のままであるのが一番良いと思う。
急激にあたたかくなってきた
かなり暖かい。ただ朝夕は肌寒い感じがするので、服装の調整がむずかしい感じだ。
とりあえず、やや暑ぎしておいて、ぬいだりできるようにしている。
気をつけないと体調くずしそう。
桜結構咲いている
ちょっと雨降ったので、少し散ってた。
まだ満開ではなかったけど、まだ咲く感じかな。
桜そろそろ咲くかな？
つぼみ大分大きくなってきた。一部咲いているのかな？
桜でなくて、一部は桃とかな？
結構いろいろな花が咲きはじめている。
体調調整むずかしい……
季節の変り目は、結構体調くずれる感じがする。
気温の変化がつらいのだな……
多少栄養剤とかにたよったりすると良くなる場合もあるので、ある程度は調整できるが、さすがに全部は無理だな。
いろいろむずかしい物である。
冬の電気代は結構かかる
毎年電気代結構かかっている。
今年は寒い日が多かったせいか、去年より少しかかっている感じがする。
もうすこし電気代関連整理した方が良いのかもしれない。契約とかいい加減な感じのままだし……
いろいろお得にする方法はあるので、どうにかしておきたい。
雨だと頭痛出る
気圧のせいなのか、湿度のせいなのか不明だけど、頭痛になってつらい。
たまに軽い眩暈も出る事があるし……
ただ、雨その物は嫌いではない感じ。
体調は微妙なのは仕方ない……
