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梅雨なのか

急激な雨だったり、結構予報と違う天候になる場合もある。

雨が多いと靴ちゃんと選ばないといけないので、面倒。

靴って防水でも差が多い。

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梅雨になって寒暖の差が激しい

結構寒暖の差が激しいのが、体調に問題があるっぽい。

とりあえず気をつけないといけないな……

しばらくは雨が多いっぽい。

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雨というか気圧の変化がつらい

かなり体調に響く。

薬で抑える事ができるのはしっているのだが、常備してないので医者いかないといけないのだが、いきつけのお医者はいつも混んでいる……

そろそろ梅雨なので薬は多少常備しておく方が良いのかもしれない。

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ちょっとビタミン不足かも

多少食べる量とか間食とか減ったせいかもしれないが、微妙にビタミン不足な気がする……

以前はナッツ類とかを間食で食べたりしていたりしたが、それがなくなったせいかな?

あと、飲料がビタミン入りの飲料とかだった時もあるが、甘い飲料が多いので飲まなくなった気がする。

甘い飲料は結構つらい。甘味料いらない感じがする。

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