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体調管理はちゃんと寝てちゃんと起きるのが基本

どんな状況でも、生活習慣を極力変えないのは体調に非常に重要。

人間の体って結構繊細。

一応体調は大丈夫そうだが、基本の急激な変化はちょっとつらいかもしれない。

Author: sakito Category: /diary/2019 Permalink: Permalink
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