食欲をいかに維持するか

published:

2010-07-20 00:00:00

created:

2010-07-20 00:00:00

気温が高くなると、食欲が毎年低下する。

おそらく胃弱だったり、体力が不足しているのが原因だと思われる。

とりあえず体力をいかにつけるかと胃関係を気をつけないといけない。

胃に関しては冷い物を極端に取りすぎないように、飲み物とかは温めるとか、ホット系の飲料を飲むとかする。

体力に関してはちゃんと運動するしかないかな。

食欲がへるとかなりやばいので結構気をつけておかないといけない。

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