微妙な体調だ
少し気温が変な時があって、体調が微妙ぎみ
この時期の体調管理は本当に難しい……
エアコンの調整がかなり難しい。
ちょっとすると冷えすぎてしまう。
まあ、外に出る機会を極力減らして、かつ運動量を確保する努力をしている。
室内運動いろいろできるようになってきた。
天気結構安定して来た？
台風とかは大丈夫かな？
梅雨ではあるが、雨は多少減った気がするが……
エアコン、調整難しい。
ちょっと体調微妙
おそらく寒暖差とか、雨による気圧変化とかによって体調が微妙になっている。
胃に少しきている感じなので、気をつけないと食欲が低下してしまいそう……
食事量が減ると体力が落ちてさらにまずいので、食事は本当に注意しないとだめな感じ。
もう、年齢的に体調の事ばかりだな……。
雨凄かったな……
ベランダに少しゴミがたまってしまって危険なので掃除した。
意外と細かい被害はあったみたいだが、とりあえず大丈夫そう。
ただ、まだ6月初旬なので、梅雨とか台風とかが本格化すると結構心配。
