微妙な体調だ

published:

2023-06-25 00:00:00

created:

2023-06-25 00:00:00

少し気温が変な時があって、体調が微妙ぎみ

この時期の体調管理は本当に難しい……

エアコンの調整がかなり難しい。

ちょっとすると冷えすぎてしまう。

まあ、外に出る機会を極力減らして、かつ運動量を確保する努力をしている。

室内運動いろいろできるようになってきた。

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