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体力とても重要……

体力が低下しているので、結構問題。

運動しているが、それでも体力は低下する……

なんとか維持している感じになるだけだから。

冬場は体調も微妙になる時があって、結構つらい感じ。

精神と体力の維持は重大事項なので、今後もいろいろと工夫したい。

Author: sakito Category: /diary/2023 Permalink: Permalink
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