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冬は体調くずしぎみになる

まず乾燥するせいで、喉とか痛めやすい。

外に出ないせいで、日光不足にある傾向……。日光浴は積極的にしないとだめだな……

年齢が結構いっているせいもあるが、手が乾燥して切れてしまう。

ハンドクリーム結構塗りわすれる。自炊しているので、料理前には落さないといけないのも結構面倒。

冬はいろいろ気をつけないといけない事が多い。

Author: sakito Category: /diary/2022 Permalink: Permalink
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