暑いと精神が疲弊する
体力の前に精神がだめな感じである。
食欲はまだ低下してないのが幸いであるが、徐々に疲れている感じ。
夜もクーラを軽くつけているが、あまり良くない気はする。
とりあえず温度は 27度とか28度とかにしてないと、体調不良になるので、そのぐらいにしている。
長い夏、体に注意していきたい。
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体力の前に精神がだめな感じである。
食欲はまだ低下してないのが幸いであるが、徐々に疲れている感じ。
夜もクーラを軽くつけているが、あまり良くない気はする。
とりあえず温度は 27度とか28度とかにしてないと、体調不良になるので、そのぐらいにしている。
長い夏、体に注意していきたい。
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