ちゃんと運動習慣を持たないとだめだな
物事はだいたいは習慣でなんとかなる。
習慣にするのが大変ではあるが……
運動習慣がないので、良く運動不足になってしまう。
もう少し本当に工夫しないと、立てなくなる日も遠くない感じだ。
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