生存報告記

この時期は毎年体重が減少する。良いのか悪いのか不明なのだけど、多少体力も減る傾向にある。

いろいろ大変な時期だからかな。

ただそれほど変な痩せ方するわけぢゃないので、別に良いのだけど、あまり体重減るとちょっと腰回りとか細くなりすぎてベルトが緩くなるので不便。

またしばらくすると基準体重に戻るはず。

毎週走っているので今回は戻らないかもしれないけど。。

そういえば夏になってきたので帽子と軽いランニングシャツを買った。これで走るのが快適になると良いのだけど、最近はちょっと体力減少してるので無理はしないようにしようと思う。