本年はありがとうございました。また来年もよろしくお願いします
今年の日記はとりあえず今日で最終の予定。
新年最初は7か8日頃かな……と思います。
年末はいろいろと用事があっる感じですが、まあ、体調も微妙なのであまり無理しないようにしたいと思います。
年齢が上ると食欲微妙になる
年齢上って自炊できないと、おそらく、栄養摂取がアルコールだらけになりかねない、というのが理解できる。
自分はほぼ完全に自炊でいろいろやっているから良いが、自炊できない人は大変だろう……
今の世の中いろいろ便利なサービスや道具があるのだから、自炊ぐらいできた方が良いと思う。
ちょっと気圧の変化が大きかったみたい……
結局耳鼻科いったが、まあ自律神経系が弱いだけ、という診断。
昔からなので、仕方ないが年齢上って来たら、影響が大きくなってきた気がする……
運動を積極的にしているからなんとかなっているが、さぼるとまずそう。
冬は運動不足になりやすいので、さらに気をつけたい……
記録関係改善したい……
プライベートで非公開な記録物は割にいろいろとあるが、改善しているが、まだまだ非効率というか……
もうすこしどうにかできないか、とう課題が常にある。
日記とは違うのだけど、いろいろ連携できると便利なのか……
もうすこしな感じがするのだが、なかなか難しい。
散歩とスーパー銭湯
一応散歩ついでにスーパー銭湯行って来た。
まあ、来年とかになったら世の中で虫が大流行して行けなくなりそうなので……
韓国とかの傾向と同じ傾向で何も対策されなければ、予測的にはそうなる可能性が高い。
世の中いろいろ大変だな……
