ストレッチのやり方を研究
長時間座りっぱなしの事も結構あるので、ストレッチをもうすこし、研究する必要がある。
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長時間座りっぱなしの事も結構あるので、ストレッチをもうすこし、研究する必要がある。
知識がないなら無理なのぢゃないだろうか。
自分の興味が自分でわかるわけではなかったりするので、いろいろ書いてみるのは良いことだと思う。
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