暑くて、疲れが蓄積してきている気がする

published:

2026-08-02

created:

2026-08-02

暑いだけでも結構体力が削れてしまうので、できるだけ外に出る時間とかを調整するようにしている。

あまり暑くならないように注意する感じ。

あとは、エアコン効いた所から暑い所の移動が増えると、多少のダメージがある。気管支が多少弱いので、寒暖差が出ると少し咳が出てしまう事がある。

すぐに咳には止まるが、ダメージが出るのは良くない。もう暑いなら暑いままとかの方がダメージ少ないと思う。

まあ注意する事項が多い感じだ。

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